静息心率低于60_静息心率低于60说明什么 每日播报
【资料图】
1、60次/分以下的静息心率也可分为生理和病理。生理上，比如运动员心跳慢，是因为心脏强，不需要跳得快。除了身体素质好，平时坚持锻炼的年轻人静息心率可能低于60次/分钟，这也是正常的。晚上休息时，每个人的心率往往低于60次/分钟。如果你背一个24小时动态心电图，你会发现晚上入睡后心跳基本低于60次/分钟，因为只有这样才能得到休息。
2、在病理状态下，经常看到窦房结或房室结的功能不好。窦房结和房室结是心脏传导的重要转运点。如果你不行动，不向下传导信号，你的心跳就会变慢，这是一种缓慢性心律失常。
3、给休息下定义，休息就是不管你有没有一直在活动，此刻的状态都是不活动的。比如跑完步后休息10-15分钟是身体上的休息，还有一种心理上的休息，就是没有特别的身体不适，没有焦虑紧张，没有这种不良的情绪就叫休息。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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